Курить зимой еще вреднее, чем в теплое время года! Собрали для тебя 8 главных причин бросить курить, не дожидаясь наступления сильных холодов:
 
1. Обморожение: никотин способствует расширению сосудов, что приводит к быстрой потере тепла. Зимой это может привести к обморожению легких и конечностей.
 
2. Шелушение губ: сигареты сушат ротовую полость, поэтому у курильщиков появляется привычка облизывать губы. Влажные губы при контакте с морозным воздухом трескаются и шелушатся, а в их углах появляются заеды.
 
3. Мокрота: из-за поочередного вдыхания то горячего, то холодного воздуха в организме курильщика происходит резкий перепад температур. Это негативно влияет на дыхательную систему, способствуя образованию мокроты в горле.
 
4. Состояние связок: тот же перепад температур влияет и на состояние связок: голос может осипнуть.
 
5. Повреждение эмали: перепад температур опасен и для зубов — он может вызывать микротрещины. Это способствует повышению чувствительности и проникновению болезнетворных микроорганизмов.
 
6. Угроза сезонных заболеваний: у курильщиков нарушается баланс бактерий в ротовой полости, а слизистая носа пересыхает. Такие условия идеальны для вирусов, поэтому курящие люди чаще заражаются гриппом и ОРВИ.
 
7. Нагрузка на сердце: сердце в холодное время года и так работает больше обычного! Курение дополнительно его нагружает, повышает давление и увеличивает риск тромбообразования.
 
8. Риск эмфиземы: токсичные газы и холодный воздух влияют на эластичность кровеносных сосудов. Из-за этого может возникнуть эмфизема и другие заболевания.